一岁孩子能游泳吗_一岁宝宝可以游泳吗
1.初生婴儿多大可以游泳
2.多大的孩子开始学游泳比较好
3.儿童几岁可以学游泳?儿童学游泳最佳年龄是多少?
4.一岁宝宝游泳馆一次游泳多久比较好
5.1岁的小宝宝去学游泳真的不会呛到吗?
游泳对于强身健体有非常多的益处,被很多专家认为是最好的运动,而且会游泳在水中还能救自己一命,是一项十分重要的生存技能,因此非常多的家长会让自己的孩子学游泳。对于小孩学游泳,家长有很多需要了解的,例如一岁宝宝学游泳好吗,一岁半宝宝学游泳好吗?
一岁宝宝学游泳好吗
每个小孩的生长速度不一样,其学游泳的最佳年龄可能会有一些差异,不过大多数小孩学游泳的合适年龄是5至8岁,而且最好不要在4岁之前学游泳。4岁以前的小孩就发育来说还不适合进行游泳训练学习,而4岁的小孩尽管具备学习游泳的基本能力,但是神经肌肉发育还是不够全面,因此5岁或6岁后学习会更好。
目前中国的儿童游泳班要求的基本年龄都是要满6岁,因为6岁的小孩在理解能力、表达能力、反应能力等方面基本已经及格了,7岁8岁的话这方面能力会更好,这个时候学游泳可以更好地听懂理解专业老师的话,学得会比较快。
不过不是早产的婴儿出生之后48小时以内没什么问题就可以游水了,由于新生儿肚脐容易感染,建议6周后再去体验游泳。0~2岁的时候就可以带着宝宝去玩水,熟悉习惯水里的环境;2-5岁的时候可以带着宝宝学习憋气、蹬腿、挥臂等游泳基本功。
婴幼儿游泳时长、次数和最佳时间
0~1岁的婴儿,建议一周1~2次,一次大概5~10分钟;1到3岁的婴儿,每周1~2次,一次10-20分钟。3岁以后可以逐渐增进游泳的次数以及时长,比如3岁到4岁,每周大约2次,一次20~30分钟;每周2~3次,一次30-45分钟等;通常五六岁是正式学游泳的年龄,刚开始学游泳的时候时长可以在1小时左右,一周3次左右,习惯游泳之后可以延长时长到一次1.5-2小时,每周大概3次。
有关婴幼儿游泳一天的最佳时间,由于婴幼儿个体差别比较大,所以没有确切的时间。不过为了避免出现消化不良的情形,一般建议在喂食后1小时左右再去游泳。还有就是,最好是在婴幼儿精神比较好的时候游泳,通常的话上午10时或者下午4时会是精神比较好的时间点,所以这两个时间点可以说是一天中比较适合的游泳时间。
初生婴儿多大可以游泳
婴儿游泳在国内很流行,不少家长都会带宝宝去婴儿游泳馆体验游泳,不过父母们有关婴儿游泳一般都了解不够,比如小宝宝多大可以游泳,婴儿多大适合游泳?下面我就和各位看看这个问题的解答。
婴儿多大可以游泳
如果是足月儿,宝宝出生48小时没有出现问题就能游泳了,不过新生儿的免疫力还很低下,而且下水可能会出现肚脐感染的问题,为了安全起见,最好6周后再尝试婴儿游泳。
婴儿游泳时长、频率和最佳时间
月龄6个月以内的婴儿,建议一周1次,一次5-8分钟左右;6-12个月的婴儿,一周1~2次,一次大概5~10分钟;1-3岁的婴儿,建议一周1~2次,一次10-20分钟。满3周岁以后可以慢慢增加游泳的时长和次数,例如3岁至4岁,每周大约2次,一次20-30分钟;一周2-3次左右,一次30-45分钟左右;通常五六岁以后就可以正式学游泳了,刚开始学游泳时长可以在1小时左右,一周3次左右,习惯游泳之后可以增加时长到1.5~2小时,每周也是3次左右。
关于婴儿游泳一天中的最佳时间,由于每个婴儿个体差别比较大,因此没有一个确切的时间。但是为了避免出现消化不良的情况,通常建议在进食结束后1小时左右再进行游泳,以避免出现呛奶的情形。此外,最好在婴儿精神状态好时游泳,通常来说上午10点或者下午4点是婴儿精神状态比较好的时候,因此这两个算是大部分婴儿一天里的最佳游泳时间。
多大的孩子开始学游泳比较好
初生婴儿多大可以游泳
你知道关于初生婴儿多大可以游泳吗?很多家长都会培养孩子在小时候就学会游泳,但是却不知道在孩子什么时候锻炼孩子游泳时最好的时机,下面,我分享给大家关于初生婴儿多大可以游泳的知识。
初生婴儿多大可以游泳1
1、宝宝出生两三周就可以开始游泳,但在这一阶段,不适宜去泳池,可以先在浴缸中游,熟悉水性,活动四肢,或者也可以去医院的婴儿游泳区域游,让宝宝从游泳实践中获得对水的条件反射。
2、宝宝2-3个月后,妈妈可以对其游泳技能加以训练,做一些诱导其摆动手臂的行为。
3、宝宝3-6个月时,可以学一些基础的泳姿,如游泳的手臂动作和脚部动作。
4、6个月-1周岁的宝宝适合进行憋气训练和身体上浮训练,但训练时需有专业的护理人员陪伴在身边,或者有熟悉水性的妈妈陪伴身边,不然,发生溺水事故,是相当危险的。
初生婴儿多大可以游泳2婴儿游泳的好处
1、游泳促进孩子大脑的发育。婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的'快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
3、让孩子喜欢上水下放松的状态,喜欢水。水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
4、促进孩子体能的发展。婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。
5、利用婴儿阶段天生的肌体反射能力,自然放松地控制住他们的呼吸,增强水中自救能力。
6、不仅对孩子身体的发展有好处,对孩子的心理发展和性格养成也会有一定的帮助。
婴儿游泳的注意事项
1、婴儿游泳设备要安全,好让婴儿游泳前做好检查,如果无法确保设备安全性,就要全程陪在婴儿身边。
2、婴儿安全意识低,所以,妈妈千万不要让婴儿独自呆在游泳池中,即使一小会也不行。
3、让婴儿游泳前,必备的用品要提前准备好,以免中途找物品,造成疏忽。
4、避免水进入银耳的眼睛、嘴和耳朵,如果进水了,及时用毛巾擦干。
5、秋冬季要保证室内暖和,好让室温在25℃左右,以免温度低,婴儿受凉感冒。
6、妈妈好不要穿橡胶防滑鞋,以免抱婴儿到浴池中或抱起婴儿时滑倒,摔伤婴儿。
7、水10厘米深左右,尽量不要让水超过婴儿的肩膀,以免婴儿带上游泳圈都乱动时喝水过多窒息。
8、不要让婴儿触碰周围的物品,因为物品可能会刮伤婴儿的皮肤,尽量在婴儿游泳前就将物品拿来。
儿童几岁可以学游泳?儿童学游泳最佳年龄是多少?
暑期里,不少父母会让孩子学游泳。但究竟多大的孩子学游泳更合适,如何防范危险等问题,最好事先搞清楚,这样才能使孩子既快乐又安全。 1岁内:在水中玩耍 父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍,可以一边唱歌一边做游戏,让宝宝感受乐趣,适应浮在水中的感受。 提示:在戏水的过程中,父母要时刻用胳膊护住孩子;不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布,以防在泳池内大小便。此外,还要做好应急准备,在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。 2~3岁:可以学憋气 当孩子两三岁了,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿,还可以教孩子如何在水中憋气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿,妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水,以便逐步习惯。 提示:虽然孩子大了,但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水,就得时刻关注他的一举一动。 4~5岁:正规学游泳 这个年龄阶段,父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子,到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他,而应等他做好准备后再下水。 提示:此时,父母或教练可以在安全距离内,时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外,还应该教会他相关的安全常识。 6岁以上:开始学泳技 6岁以上的孩子,可以开始学习各种游泳姿势和技能,如潜入泳池的低部捡回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通过变换各种游泳姿势游得更远。 提示:不要以为孩子大了就放松监护,因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子,跳水时一定要有大人在场,而且不要在较深的水池处进行。
一岁宝宝游泳馆一次游泳多久比较好
游泳锻炼首先可以预防感冒,由于冷水的刺激,长期进行游泳锻炼能增强体质抵御寒冷,提高适应环境的能力,可以增强人的体质。那么游泳好处这么多。儿童几岁可以学游泳?儿童学游泳最佳年龄是多少?
孩子学游泳要看年龄段 1岁内在水中玩耍
父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍,可以一边唱歌一边做游戏,让宝宝感受乐趣,适应浮在水中的感受。
在戏水的过程中,父母要时刻用胳膊护住孩子;不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布,以防在泳池内大小便。此外,还要做好应急准备,在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。
2-3岁可以学憋气
当孩子两三岁了,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿,还可以教孩子如何在水中憋气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿,妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水,以便逐步习惯。虽然孩子大了,但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水,就得时刻关注他的一举一动。
4-5岁正规学游泳
这个年龄阶段,父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子,到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他,而应等他做好准备后再下水。
此时,父母或教练可以在安全距离内,时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外,还应该教会他相关的安全常识。
6岁以上开始学泳技
6岁以上的孩子,可以开始学习各种游泳姿势和技能,如潜入泳池的低部捡回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通过变换各种游泳姿势游得更远。不要以为孩子大了就放松监护,因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子,跳水时一定要有大人在场,而且要在较深的水池处进行。如果去海滨浴场游泳,父母更要警觉,因为这类开放的水面和游泳池的情况是不同的,即使孩子会游泳,也要十分小心地加以保护。
为父母解答4问
问:学游泳的难点?
答:首先要克服孩子对水的恐惧,以及在这个陌生的环境里对教练这个陌生人的恐惧。
问:要从蛙泳学起?
答:国内授课都是从蛙泳开始,但在美国,基本上是从自由泳开始的。因为自由泳的泳姿确实比较“自由”,父母就可以教孩子了。而蛙泳动作要求较高,更规范,需要专业老师。但蛙泳的好处在于一旦学会泳姿,就可以游得较远。而自由泳虽然易学,但要游好,对身体素质的要求比较高。
问:要做哪些准备?
答:想让孩子学游泳,平时可以让他多亲近水,以消除他对水的恐惧。水和陆地的最大区别,一是呼吸方式,二是在水中没有支点。所以,父母平时可以在这两方面帮助孩子做些准备活动,如洗脸、洗澡的时候,像做游戏似的让孩子的头埋进水里。有机会的时候,带着孩子一起在齐他胸部的水里走走,让他适应水的浮力和阻力。
问:各种泳姿都学?
答:这取决于孩子的兴趣。突然会游泳的瞬间感觉会很奇妙,会提高孩子对这项运动的兴趣。但要不断纠正动作,学习新的技术,才会使孩子不感到枯燥,以充分享受游泳带给他的乐趣。
有关游泳另一种说法
虽然通常认为,儿童到了4岁左右就已经具备学习游泳的能力。但是美国儿科学会建议,5岁以下的孩子最好不要学习游泳。原因是:
水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长;
幼儿的神经系统尚未完善,学习游泳不安全;
游泳的高强度训练容易损伤孩子的身体。
不过有关研究人员承认,目前还没有确切的研究资料表明,儿童究竟何时开始游泳最佳。
全面防护不能少 防止眼疾与眼痛
孩子的眼睛是很娇嫩的,游泳池如果受到病菌或化学物质的污染,最易传染给孩子的是眼病。在游泳时如不当心,有可能引起急性结膜炎,俗称“红眼病”。为防止传染眼疾,游泳时最好戴上泳镜,每次游泳后应用清水洗头、洗脸;如果眼睛痒痛,上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。
防止身体紧张抽筋
如果孩子刚开始学游泳,心里一定紧张害怕,加上水凉、泡在水里时间较长,都可能导致孩子身体抽筋,一般以小腿抽筋多见。所以,孩子过度饥饿、疲劳时不要游泳。此外,游泳时间不宜过长——一定要根据孩子的年龄、体质体力状况、体力强弱等决定每次游泳的时间。
防止耳朵进水
对于耳朵进水,年龄大一点的孩子可以教他排水方法:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出。对年龄小的孩子,家长应该在每次游泳后拿消毒棉签送入耳道内轻轻将水吸出。
1岁的小宝宝去学游泳真的不会呛到吗?
1. 虽然让婴儿适量的游游泳可以促进身体良好发育,但是具体几天去游泳一次好,还是需要结合天气、季节以及婴儿自身条件来综合考虑,如果天气晴好,气温适宜,并且宝宝身体健康可以3~5天去一次较好。
2. 如果是较为寒冷的冬季或者春秋风大季节,虽然婴儿游泳馆内温度舒适,但和外面环境温差较大,容易让小宝宝受到外部风寒刺激而引起感冒,这一点作为奶爸宝妈一定要格外注意,如果是这类季节带婴儿去游泳,一定要做好各种保暖措施。
3. 另外,婴儿游泳时间也不可过长,毕竟此阶段婴儿皮肤较为细腻娇嫩,而且婴儿游泳馆的水中会添加一些消毒类的化学物质,以保证水质良好,但同时其也会有一定的刺激性,每次让宝宝游泳时间不要过久,建议选择以10到15分钟左右为宜。
其实,半岁以内的婴儿,因为喉部有一个特殊的瓣膜存在,当被丢到水里时,瓣膜会自动关闭气道,孩子不会呛水,而可以在水里悬漂一会儿,但这个时间并不会太长,也就不到一分钟。他们在水里时,也不会呼吸,不会吐出气泡,当然也不会像成年人那样主动憋气,更像一种本能的求生反应。半岁以后,这个瓣膜渐渐退化,一岁以后基本就没有了。这个瓣膜还有一个作用就是防止孩子在吃奶时,奶水吸进气管引起呛奶。有一些婴儿的水下摄影作品,就是利用半岁内婴儿的特质完成的。
一些人认为婴儿天生会游泳, 其实这是一种错误的认识。人体的密度比水稍小,任何人如果不惧怕水,放松自己的肌肉,不会游泳也能在水中浮起来。而婴儿没有形成对水的惧怕心理,到了水里容易放松,所以比不会游泳的成人更容易浮起来。
婴儿游泳的好处:
1、让宝宝更聪明
游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育,激发宝宝的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂,所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能,可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
2、稳定宝宝情绪
游泳时,水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰,幼儿就会觉得身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。此外,游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外,对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。